Camminate d’autunnoIl bosco e i suoi colori, l’ energia degli alberi respirata attraverso il cammino e pratiche di Qi Gong Una giornata da trascorrere a stretto contatto con il bosco nella magica Foresta del Cansiglio. Con me e Axel ci muoveremo per un itinerario non prefissato, facendoci guidare dalle sensazioni edalle energie che percepiremo fra … Continua a leggere Camminate d’Autunno
Oggi parliamo dello spirito Zhi che altro non è che l anima che prende dimora nel rene. Nella filosofia taoista al momento del concepimento quando il jing della donna (ovulo) e quello dell’ uomo (sperma) si incontrano, la gravidanza è possibile solo se dalla vibrazione delle forze cosmiche dell’ universo, dal cielo, scendono gli spiriti … Continua a leggere L’ inverno e l’elemento acqua: lo spirito che anima i reni
Felice solstizio d’inverno a tutti!Riprendo un articolo scritto due anni fa e aggiungo una piccola poesia che, se utilizzata come visualizzazione/meditazione, ci aiuta a capire ed entrare nell essenza di questo periodo invernale. In inverno sarebbe buona cosa tesaurizzare(conservare) le nostre energie ed accrescerle per preparare il corpo e la mente alla primavera e all’ … Continua a leggere I Soffi dell’ Inverno
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 