In autunno la natura ci da noci, nocciole, mandorle, pinoli…. Vediamo un attimino che energia si sprigiona dall’interno di questi alimenti così preziosi. LE NOCI Ricostituiscono le membrane cellulari abbassano il colesterolo nel sangue prevengono l’artereosclerosi › contengono Omega 3 ottime per le funzionalità del cervello alle quali assomigliano nella forma hanno un’ azione espettorante … Continua a leggere La Frutta Secca – Noci
Come è stato detto in un altro articolo legato alla stagione autunnale, in questo periodo dobbiamo accompagnare l’energia che va verso il basso e l’interno e contrastare la secchezza che è l’energia climatica che lede il polmone. Purtroppo nelle nostre zone non sempre è così perché l’ umidità ha il sopravvento anche a causa dell’ … Continua a leggere Alimentazione energetica in Autunno
Buongiorno! In questo periodo autunnale molti di voi mi dicono di avere dolori lombari e cervicali. Ci sono diversi metodi per alleviare questi fastidi dovuti ai primi freddi, alle correnti d’aria e all’umidità, uno di questi è l’impacco di sale caldo, un altro è la moxa (di cui parlerò in un altro articolo), una digitopressione … Continua a leggere Dolori Lombari e cervicali – I rimedi di una volta
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 