On Zon Su: l’arte di toccare il piede

L’ antico massaggio cinese del piede risale a migliaia di anni a.c. Gli insegnamenti si sono tramandati fino a noi grazie al maestro Mak Zi che riunì tutte queste tecniche in un unico sistema integrato. L’On Zon Su comprende molte mappe, ognuna delle quali va a riequilibrare un sistema Energetico (organico, psichico, muscolo scheletrico, alchemico…) … Continua a leggere On Zon Su: l’arte di toccare il piede

Pilates Gentile

Il nome nasce dalla mescolanza tra le pratiche di Dao Yin Qi Gong e quelle di Pilates. Può sembrare strano e andare un po’ in controversia perché sembrano due pratiche in antitesi tra loro: una sembra lavorare sulla forza e l altra sulla flessibilità. Sembra…. Entrambi portano l attenzione al centro: uno chiamato Core, l … Continua a leggere Pilates Gentile