Categoria: Respirazione e meditazione

La paura e la preoccupazione sono soffi che disperdono energia e che vanno verso il basso e verso l interno, cosa non buona per i polmoni (sistema respiratorio) e per i reni (sistema immunitario). Potremmo sentirci oppressi, come se il nostro campo energetico fosse compresso, il petto chiudersi e il fiato venire meno (ansia) Sdraiati … Continua a leggere Meditazione di Primavera