Percorso week Mente-corpo in Agriturismo
Un seminario esperienziale questo week end dedicato al radicamento.
Lo scopriremo prendendoci un weekend immerso nella natura ai piedi delle Dolomiti Bellunesi immersi nella vita rurale di un agriturismo/fattoria
Per ogni week end abbiamo scelto un Agriturismo diverso e diversi argomenti per riscoprire sè stessi nei vari aspetti del proprio essere.
Un modo anche per riscoprire meraviglie sconosciute che il territorio bellunese offre, con i suoi boschi e le sue colline, luoghi dove si mangia bene, si respira aria buona e si entra in contatto con la natura
Luoghi ideali per chi desidera
- prendersi degli spazi per stare con sé stesso/a ed uscire dalla routine
- vivere un’ esperienza di integrazione col proprio corpo e il suo rapporto con la terra
- portarsi a casa delle pratiche energetiche e delle tecniche di respirazione per radicarsi nei momenti di maggior stanchezza fisica ed emotiva
- fare nuove conoscenze dove confrontarsi
- consumare dei pasti consapevoli di produzione propria dell’ agriturismo
- entrare in connessione con i boschi e la natura che sta intorno
- respirare con gli alberi
- scoprire luoghi nuovi
Come possiamo mettere radici quando intorno tira vento e tempesta?
Quali parti del nostro corpo rappresentano la terra e che rapporto abbiamo con esse?
Perché rendere forti e flessibili le nostre radici è così importante e quali sono gli esercizi che possiamo fare?
Tutto questo verrà raccontato nella filosofia Taoista, nelle Pratiche Energetiche del Pilates Gentile e nella Mindfulness.
Per questo weekend ho scelto l’agriturismo fattoria OrtoAlpino alle pendici delle Dolomiti nella splendida Borgo Valbelluna, circondati da boschi e prati. Saremo ospitati in pensione completa.
il percorso partirà con un minimo di 5 e un massimo di 10 persone. Le prenotazioni si chiudono il 20 giugno.
Per informazioni su programma, costi e prenotazioni isoffideltao@gmail.com
cell. 3291530688
Per esplorare l’agriturismo http://www.ortoalpino.it
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 