Camminate d’autunnoIl bosco e i suoi colori, l’ energia degli alberi respirata attraverso il cammino e pratiche di Qi Gong Una giornata da trascorrere a stretto contatto con il bosco nella magica Foresta del Cansiglio. Con me e Axel ci muoveremo per un itinerario non prefissato, facendoci guidare dalle sensazioni edalle energie che percepiremo fra … Continua a leggere Camminate d’Autunno
Gli individui che soffrono di fibromialgia tendono a temere che qualsiasi esercizio possa peggiorare il loro dolore. Tuttavia, la ricerca attuale sulla fibromialgia e sull’esercizio fisico mostra che l’esercizio aerobico a basso impatto (se eseguito correttamente) può essere eseguito senza aumentare il dolore. Per alcune persone può essere efficace nell’aumentare effettivamente la soglia del dolore … Continua a leggere FIBROMIALGIA ED ESERCIZIO FISICO
Percorso week Mente-corpo in Agriturismo Un seminario esperienziale questo week end dedicato al radicamento. Lo scopriremo prendendoci un weekend immerso nella natura ai piedi delle Dolomiti Bellunesi immersi nella vita rurale di un agriturismo/fattoria Per ogni week end abbiamo scelto un Agriturismo diverso e diversi argomenti per riscoprire sè stessi nei vari aspetti del proprio … Continua a leggere IO MI RADICO
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 