La frutta è la parte della pianta che sta in cima ed è per questo che appartiene al livello Wei Qi, energia difensiva che scorre tra pelle e muscoli e di cui abbiamo già parlato in altro articolo. Questo significa che quando mangiamo frutta, attiviamo tutte quelle funzioni proprie dell’ energia difensiva, portando beneficio: 👉alla … Continua a leggere Frutta di stagione: Metallo
Buongiorno! Dedichiamo 10-15 minuti ogni mattina per attivare l’energia Wei (difensiva) alla superficie del corpo e sbloccare il torpore che si accumula nelle articolazioni e nei muscoli durante la notte. Per iniziare bene la giornata, prova questi pochi esercizi e fammi sapere se cambia qualcosa a livello fisico ed energetico. Quando avrai fatto entrare questa … Continua a leggere QI Gong e risveglio dell’ energia al mattino
In autunno la natura ci da noci, nocciole, mandorle, pinoli…. Vediamo un attimino che energia si sprigiona dall’interno di questi alimenti così preziosi. LE NOCI Ricostituiscono le membrane cellulari abbassano il colesterolo nel sangue prevengono l’artereosclerosi › contengono Omega 3 ottime per le funzionalità del cervello alle quali assomigliano nella forma hanno un’ azione espettorante … Continua a leggere La Frutta Secca – Noci
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 