RICOTTINA TRICOLORE Buona sera!Oggi parliamo di come dovrebbe essere la nostra alimentazione alla sera.Ormai è risaputo che la sera dobbiamo stare leggeri…. E Perché?🤔La nostra energia segue un onda, al mattino è al massimo e va ad esaurirsi nel corso della giornata. Per digerire, il nostro apparato (milza-pancreas/stomaco) necessita di molta energia e, se fate … Continua a leggere I Soffi a cena: tris di colori
Buona sera! Oggi voglio parlare dei latticini e in particolare dei formaggi freschi, tanto amati e tanto temuti.Non sono un appassionata di formaggi e non posso capire chi non ne può fare a meno. Li consumo ogni tanto, per insaporire i piatti ma difficilmente riesco a mangiarli da soli e tutti i giorni, da una … Continua a leggere I Soffi dei Formaggi: Barchette ripiene
Buon pomeriggio! Chi come me ha un po’ di orto, in questo periodo avrà una produzione industriale di zucchine.Zucchine nel frigo, zucchine nell’ orto, zucchine a colazione, a pranzo e a cena! Zucchine per amici, parenti e colleghi😂 Quindi, fino a fine agosto, diamoci da fare per trovare più modi possibili per consumarle!Sì, perché in … Continua a leggere I Soffi della Zucchina: spaghetti aromatici
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 