Buon mattino! Con l’ occasione di darvi la ricetta per le barrette, oggi parliamo dei “fuori pasto”. Spesso, se la colazione è stato povera di Qi, potremo ritrovarci a metà mattina con un certo languorino. In questo caso, se non mangiamo nulla fino al pranzo rischiamo 👉abbuffate a panzo 👉di mangiucchiare cose poco salutari a … Continua a leggere I Soffi fuori orario: Barrette energetiche
Buongiorno! Ieri era davvero una giornata uggiosa, di quelle ideali per cucinare e preparare le basi per delle ricette salutari. Sempre più spesso preferisco dedicare del tempo allo studio per la preparazione delle basi (esempio sali aromatici, latte vegetale, yogurt, tisane etc..) che non scrivere ricette di primi, secondi etc… Perché ritengo che quello che … Continua a leggere I soffi delle Spezie e Erbe aromatiche: il Dado
Fragolino di Bosco Mi avete chiesto la ricetta ed eccola qui! Ho la fortuna di abitare in un posto fantastico dove la natura mi dà i suoi frutti selvatici proprio fuori casa e oltre il sambuco, l’ortica, l’artemisia vulgaris e l’acacia, trovo anche le fragoline di bosco. Per fare la marmellata ce ne vogliono davvero … Continua a leggere I Soffi dei frutti rossi
I Soffi del Tao - Meneghini Tatiana 